記事一覧

こんにちは。沖縄・那覇で男性専用のサロンを営む、看護師の渋谷です。 「最近お腹が出てきた。それと同じころから、中折れが増えた気がする」 そんなふうに感じている方は、少なくありません。 お腹まわりの脂肪とED・中折れは、血管の健康を通してつなが...

朝立ちを感じなくなった、疲れが抜けない。睡眠とED・中折れの関係を、夜間勃起のしくみ、睡眠不足と男性ホルモンの研究、睡眠時無呼吸、厚生労働省の睡眠ガイド2023をもとに看護師が解説します。

こんにちは。沖縄・那覇で男性専用のサロンを営む、看護師の渋谷です。 「EDや中折れに効く食べ物はありますか？」という質問を、よくいただきます。 残念ながら、食べるだけでEDが治る食材はありません。 それでも、毎日の食事は、勃起に欠かせない血管の...

こんにちは。沖縄・那覇で男性専用のサロンを営む、看護師の渋谷です。 「運動したほうがいいのはわかっている。でも、EDや中折れのために何をすればいいのかわからない」 そんな声をよく耳にします。 研究では、運動を続けることで、勃起の働きの評価がよ...

ED・中折れは年齢とともに増えますが、原因は年代ごとに少しずつ違います。40代の疲れと心の緊張、50代の生活習慣病と血管の変化、60代の持病の薬や前立腺の悩みについて、受診の目安とあわせて看護師が解説します。

こんにちは。沖縄・那覇で男性専用のサロンを営む、看護師の渋谷です。 「最近、最後まで続かない」「朝の勃起がなくなった」 そんな、誰にも言いにくい悩みを抱えていませんか。 EDの原因は人によって違い、原因によって、取り組み方や相談先も変わります...

こんにちは。沖縄・那覇で男性専用のサロンを営む、看護師の渋谷です。 「ED治療薬を試してみたいけれど、副作用が心配」「飲んだのに、思ったほど効かなかった」 そんな声をよく耳にします。 ED治療薬は、医師の診察を受けて正しく使えば、多くの人に効果...

疲れやすい、やる気が出ない、EDが気になる。それは男性更年期（LOH症候群）のサインかもしれません。体・心・性機能の症状、テストステロンが下がる背景、AMSスコア、受診の目安と治療を看護師がわかりやすく解説します。

マッサージでEDは治るのか。男性専用サロンを営む看護師が、できることとできないことを正直に解説。足先から太ももへのやさしいセルフマッサージ、深部静脈血栓症の注意、研究で効果が示された骨盤底筋トレーニング、受診の目安をまとめました。