運動・ストレッチ– category –

残暑や冷房の寒暖差で「だるさが抜けない」男性へ。自律神経の乱れが血流を落とし、活力低下やED予備軍のサインにつながる仕組みと、食事・運動・冷房対策で今日から整える習慣を現役看護師が解説します。

こんにちは。沖縄・那覇で男性専用のサロンを営む、看護師の渋谷です。 「EDや中折れに効く食べ物はありますか？」という質問を、よくいただきます。 残念ながら、食べるだけでEDが治る食材はありません。 それでも、毎日の食事は、勃起に欠かせない血管の...

こんにちは。沖縄・那覇で男性専用のサロンを営む、看護師の渋谷です。 「運動したほうがいいのはわかっている。でも、EDや中折れのために何をすればいいのかわからない」 そんな声をよく耳にします。 研究では、運動を続けることで、勃起の働きの評価がよ...

ED・中折れは年齢とともに増えますが、原因は年代ごとに少しずつ違います。40代の疲れと心の緊張、50代の生活習慣病と血管の変化、60代の持病の薬や前立腺の悩みについて、受診の目安とあわせて看護師が解説します。

こんにちは。沖縄・那覇で男性専用のサロンを営む、看護師の渋谷です。 「最近、最後まで続かない」「朝の勃起がなくなった」 そんな、誰にも言いにくい悩みを抱えていませんか。 EDの原因は人によって違い、原因によって、取り組み方や相談先も変わります...